Combinação Alimentar
Código: 67

      Uma das preocupações daqueles que querem ter uma vida com mais saúde é realmente a combinação dos alimentos, pois é o ponto fundamental para evitarmos má digestão, dores de cabeça, prisão de ventre, diarréias, e outros disturbios digestivos. 

      Desde a infância, nos ensinaram que se deve comer um pouco de cada coisa em cada refeição. Mas segundo a Dieta das Combinações, essa não é a maneira certa de se alimentar. O que é realmente importante é aprender como misturar os grupos alimentares.

      Alimentos diferentes precisam de diferentes sucos gástricos para uma digestão eficiente. Ao misturar alimentos errados, os sucos gástricos de ambos, neutralizam um ao outro, e a comida fica mais tempo retida no estômago e nos intestinos, atrapalhando a digestão. Com isso, ocorre fermentação, muito prejudicial por causar toxicidade e alergias alimentares.

      Este material tem o propósito de esclarecer de maneira simples e fácil, como se fazer a combinação alimentar, para que tenhamos mais saúde e consigamos retirar mais energia dos alimentos que ingerimos.

      Este folheto possui 6 páginas em preto e branco, sendo a capa e o fundo a cores. A cópia como sempre está autorizada, e a distribuição gratuita também!